書くのも恥ずかしいレベルの9月の総括。Swim 10,800m 3時間22分 Bike 478km 17時間40分 Run 77km 6時間51分 総計 27時間53分佐渡・横浜・町田と3レースも出てこの量。レース時間の総計が11時間少々なので4割がレースだった勘定。うーん、ジリ貧やあ。大変少…

新職場への初出勤。ちょっと早めに出て準備しようということで朝練はスキップ。日中は挨拶周りやらお勉強やら。まだ戦力にもならないので夜は数ヶ月ぶりくらいで7時台に退社した。幸せ。。。夜 スイム 1200m、30分：地元のプールで泳ぐのは2週間半ぶり！ そ…