9月レビュー

書くのも恥ずかしいレベルの9月の総括。

Swim 10,800m 3時間22分
Bike 478km 17時間40分
Run 77km 6時間51分
総計 27時間53分

佐渡・横浜・町田と3レースも出てこの量。レース時間の総計が11時間少々なので4割がレースだった勘定。うーん、ジリ貧やあ。

大変少なくて申し訳ないのだけど5,658円を赤十字さんに送金！