レース結果は伴わずとも、オフシーズンだけは一人前。 僅かばかりの練習の記録を。10/11 スイム1500m、ラン10km 10/12 スイム900m、ラン11km 10/15 ロード28km、ラン9km Lookのタイヤ交換したので試し乗り。 10/16 ラン11km（1kmインターバルｘ3本。4分11秒…

早く終わらせないと月跨いでしまう。法体の滝エイドで100km。僕はミスコースのせいで110km･･･。それにしても快晴が続く。 法体の滝からはオンロードで冬師会館エイドを経て仁賀保高原の風車横まで登り基調。ここが2番目のピークで標高で700m超くらいらしい。…