疲労感凄まじく、雨だし、1日中ダラダラと過ごす。一気に冷えたので体調も悪い。ということで夜に風邪薬を飲んでから本当に軽く軽く。夜 ローラー50分：最高でも脈拍125まで。ほぐしになっているのかどうだかも分からない。

5時起床で富士スピードウェイへ。ファミリーの部7時間、、、にH川隊長と二人で参加。そもそも結果は期待しない。だらけがちな秋にそれなりに練習量を稼げれば、という感じで。結果 48周、6時間58分、ファミリーの部7時間2位といってもこの部は3チームしかエ…