またしても6時出発でディズニーシーへ。会社の福利厚生イベントにて、20年ぶりくらいとなる家族サービス。引き続き疲労困憊で20時帰宅。がんばれ。 夜 ジョグ6㎞、34分：まあ、練習量としては非常にしょぼいので脚は動く。キロ5分半まで。 結局1週間でラン74…

6時出発で接待ゴルフ。雨予報だったのだけど、奇跡的にプレー中はほとんど降られなかった。とはいえ、30㎞走並みに疲れた。21時前に帰宅。本当に時間が掛かる遊びだ。 疲労困憊にて、少しだけ走る。夜 ジョグ5㎞、29分：意外と脚は動いてキロ5分40秒くらい。

夜 帰宅ラン24㎞、2時間24分：金曜だけど翌朝が早いので短めに。ちょっと気分転換したくなったので久しぶりに横浜→戸塚→藤沢ルートを走った。暗くて寂しいからこの秋は敬遠していたのだけど、よく考えたら僕は暗くて寂しいのが好きなんだった。ひとりぼっち…