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またしても6時出発でディズニーシーへ。会社の福利厚生イベントにて、20年ぶりくらいとなる家族サービス。引き続き疲労困憊で20時帰宅。がんばれ。
夜 ジョグ6㎞、34分：まあ、練習量としては非常にしょぼいので脚は動く。キロ5分半まで。
結局1週間でラン74㎞しか稼げなかった。ノルマのスイム/バイクを1回/週というのすら果たせず、すっかり回復週となった。