24(日）夜は少しでもローラー回そうと思っていたのだけど、持ち帰った仕事をこなしているウチに深夜1時に。ぐったりと就寝して25日朝練もスキップ。
夜はI先輩との帰宅ラン。川崎からのフルコース。週間予報では今週ではベストコンディションの模様。前日の練習から24時間以上間隔が空いたので疲れも軽く、結構なハイペースで飛ばす。I先輩のGPSで5分40秒前後。権太坂でもペースは落ちず、坂のトップは5分30秒を切ってきた。最後は5分フラットくらいまで上げて、気持ちよく帰宅ランベストの2時間54分で31kmを完走。
やっぱり二人だと精神的にすごく楽。I先輩、またお願いします。
