2/6夜 Run

午前のバイクのダメージは意外と軽く、昼寝することもなく買い物やらを済ませて午後終了。
夜、子供らを寝付かせて家内とジョグ。家内の調子が良かったらしく、8キロを46分。僕は途中で貧血の雰囲気を感じたのだけれど、何とか終了。
実はこのオフシーズンはアミノ酸などを含めて一切サプリメント系を摂取していない。面倒だからってのもあるけど、薬剤に頼らずにどこまで走れるかを人体実験してる。でも流石に貧血を感じることもあるから鉄系くらい飲もうかなあ。