2/8朝 Run

新しい1週間の始まり。今週は2泊の出張が入るので計画的に練習を入れていかないと。
といっても取り敢えず普通に朝ジョグ。7km、39分。日曜が軽めだったので足が大分リフレッシュしていた。気温も連日の氷点下から少しだけ上向いた感じ。
今夜は帰宅ラン。暖かいといいな。