9/24(金)
夜 スイム 2000m、40分:100mハイポx5、100mx5.ハイポは1分50秒サークル。本当は10本やろうと思ったのだけどキツ過ぎて5本で断念。残り5本は1分40秒サークルで。ペースは1分24秒くらい。
残業で遅くなってスイムのみ。最近仕事のストレス増加中。
夜 スイム 2000m、40分:100mハイポx5、100mx5.ハイポは1分50秒サークル。本当は10本やろうと思ったのだけどキツ過ぎて5本で断念。残り5本は1分40秒サークルで。ペースは1分24秒くらい。
残業で遅くなってスイムのみ。最近仕事のストレス増加中。