2010-09-28 9/27(月) 富山出張。 夜 ジョグ 1時間19分、14km:ホテルで立食パーティ。ビール1杯、日本酒を舐める程度に抑えて、早めの終了だったので少し部屋で休んでから高岡古城公園をジョグ。久しぶりにNikeのFreeを引っ張り出したのでペースは上げられない。2.2km周回を6周。 12分35秒、12分6秒、11分46秒、11分33秒、11分15秒、11分4秒 気温も20度で小雨交じりながらも走りやすくて、のんびりのんびり、と心掛けたのだけどBU走っぽくなってしまった。 久しぶりにマトモな距離を走れてよかった。