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早くも時期的に休養優先。朝練スキップ。短いなあ、走り込み期間。

夜 スイム1700m、35分：100ｘ3ｘ3。1分50秒→45秒→40秒と3本づつ。スイムタイムは1分28秒くらい。ベストは3セット目最初の1分24秒。ペースを上げると大分フォームは乱れるものの、タイムが出始めたので悪くは無い。あと3日間でどこまで纏められるか。