12/10

朝 ジョグ7㎞、43分：日曜午後からはたっぷり休養したので大分リフレッシュした。ちょっと早めに起きてちょっと長めの朝ラン。
夜 帰宅ラン30㎞、3時間4分：会社の同好会の仲間がJoinしてくれた。大井町までの10㎞程度だけど、途中までの話相手がいるだけで相当気持ちが楽になる。感謝。ただ、サロマレーサーが足に合わない。20㎞を過ぎると拇指球の辺りが刺すような痛みを感じて耐え切れない。やっぱりAdidasかな。TakumiのRenが気になる。