朝寝坊。金曜までくると疲れが溜まってる。
夜は気合い。
夜 帰宅ラン42㎞、4時間8分：同好会のH君が途中まで付き合ってくれる。抑えても抑えても5分40秒くらいとペースが速いので、大井町で切り離されてもそのままの勢いで川崎、鶴見、新子安、横浜、保土ヶ谷と突っ切る。ん？保土ヶ谷？？ いかん、乗り過ごしならぬ走り過ごした。んで権太坂に突入して果てる。流石に会社帰りに40㎞はキツかった。戸塚までたどり着ければ良かったのだけど平戸でボロボロに疲れ果てて東戸塚で終了。
天気などのConditionも良かったし、前日まで割と軽めの練習だったので頑張ってしまいました。
