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午前中に接骨院へ。比較的軽いレベルの肉離れでしょう、ということでマッサージと超音波治療。1月一杯は激しい追い込みは厳禁な模様。100㎞も楽しいけど、レースを入れる時期をよく考えないと余りにも身体への負担が大きいなあ。

夜はM家の送別会。H川夫妻や静岡のF田一家も来訪して賑やかな会であった。飲みすぎ。。。