金曜夜が相当の酒量にて、寝て過ごす週末か、と思ったけど流石にマズかろうと一応出撃。
AM ロード73㎞、2時間30分：緩く流そう、と思ってシンプルに小田原往復。結果として今季一番の内容。平均時速29.5㎞、平均脈126拍。楽に楽に130拍は超えないように、とのんびり乗っていたのだけどバイクが気持ちよく進んだ感じ。ハンドル全体を5㎜上げたのがいい結果に。
夜 ジョグ10㎞、1時間1分：のんびりと江の島周回コース。少々疲労を感じたけど、これはAMのバイクではなくて、珍しく出張なく1週間マジメに頑張った疲労な感じ。
