2013-05-22 5/21 20日は朝練スキップ、夜は接待にて練習無し。 んで21日。 朝 ローラー30分:メディオ下5分。 夜は新橋の赤提灯でへべれけ。 最低限の練習量にも届いていないのでは、、、という有り様。