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朝ローラー35分：メディオ下4分x2。ローラー用のホイールがパンクしたらしい。流石に酷使しすぎたか。エラク重かったのは、空気圧が緩むとローラーって重くなるのか？調子が悪いのか？？

夜は出向時代のOB飲み＠新橋。平均年齢は55歳を超えるであろう。最若輩だけど、同じ仲間として楽しく飲んだ。