2015-05-18 5/15 夜 ジョグ5㎞、31分:各部分の傷が少しづつ癒えてきたので様子見のジョブ5㎞。走れるけど身体が重い。外傷が落ち着いてきたら筋肉へのダメージが残っていることに気が付いた。 まあぼちぼちと再開していきます。