1/15 朝 Run
流石に前夜がAM1時半帰宅だとしんどいけど、日中がバスでの出張＝睡眠たっぷり、の予定だったので頑張って6時45分起床。6kmだけジョグ。食べすぎだったと速めのペース走が効いて脚と腹が重い。36分で終了。
1月15日経過でランは194km。ギリギリで月間400kmペース。でも来週は出張だらけなので距離稼げないだろうな。。。
流石に前夜がAM1時半帰宅だとしんどいけど、日中がバスでの出張＝睡眠たっぷり、の予定だったので頑張って6時45分起床。6kmだけジョグ。食べすぎだったと速めのペース走が効いて脚と腹が重い。36分で終了。
1月15日経過でランは194km。ギリギリで月間400kmペース。でも来週は出張だらけなので距離稼げないだろうな。。。