2010-01-27 1/27 夜 富山出張。故に朝練はスキップ。 夜の会食まで若干時間があったので8km、48分ジョグ。 出張で走れると結構助かる。金曜に帰宅ランパートナーを発掘したので目指すぞ月間400km。