朝7時出発で富山出張。朝練スキップ。帰りも富山のプールが臨時休業で泳げず、途中でマッサージだけ済ませて帰宅。んで地元のプールへ。
スイム 2900m、1時間：500mｘ1、200mｘ5本 3分30秒サークル
久しぶりにじっくり時間を取って泳いだ。500mは7分24秒。今季ベスト。ストローク数を抑えて落ち着いて泳げた。200mのスイムタイムは2分58秒から3分フラット。悪くない感触。
それにしても落ち着かない1週間だった。移動だらけ。ほとんど自宅に居られなかったけど、何だかんだと練習時間は稼げたかな。でも気が付いたらしっかり練習出来るのもあと3週間ほど。
