2010-05-09 4月レビュー 随分遅くなったけど4月のレビュー。スイム 19,100m(6時間40分) バイク 928km(31時間) ラン 246km(23時間35分) 総計 61時間15分出張三昧でボロボロになりながらも頑張った、と自画自賛。出来ればランでもう少しスピード練習を入れたかった。スイム・バイクはどうにか仕上がってきた感じ。というか年始の状態から考えれば別人。 5月はいつまで追い込むか。最後のサジ加減を間違えないように仕上げたい。