9/10

1週間延々とのんびり。火曜から水曜まで飲み続け、金曜は富山出張。富山から戻ってから藤沢でプールへ。
スイム 1700m、35分：のんびりと緩めることを目的で。100mｘ10本を軽く。1分50秒サークル、スイムタイムは1分24〜25秒。レースで随分フォームが荒れた気がする。25mのストローク数が2つくらい増えている気がする。