ロード 75km、2時間30分：この1ヶ月の旅の疲れを取るべくしっかり寝坊、10時くらいから134号へ出発。1週間の放蕩生活で溜まった脂肪を少しでも落とそうとのんびりペースで。でもペースは抑えているのにレースの疲れ？からか脈が高め。後半なんぞ逆風もあるけど35km/hにも届かないのに160拍近い脈で推移。平均時速30.7km、平均脈138拍。レースが終わっていきなり調子が落ちたなあ。。。
一応9月19日の町田市トライアスロン、10月の富士チャレがあるのでFFWDを履いたままにしてある派手バイク。これで貧脚なのはお恥ずかしい限り。
