12/24（金）

自宅を5時発、6時50分の羽田のANAで広島へ。福山、倉敷を回って今年最後の出張。朝は早かったけど帰りも早め。20時過ぎに藤沢帰着。

スイム 1800m、35分：100mｘ10本、1分50秒サークル。スイムタイムは1分28秒くらい。いつも通り。

ローラー 30分：高回転4分ｘ2。ただ回しただけって感じ。

そういえばクリスマスイブだった。