3/4(金)

朝 ジョグ28分、5km:気持ちいい晴れ。少し寒いけど。長男を送ってから軽くジョグ。練習間隔が24時間空いたので大分リフレッシュした感じ。キロ5分27秒くらいまで自然と上がった。

夜は静岡に移動なので平日はこれで終了。すっかり忘れてたけど日曜は駿府ラソン。土曜も追い込むから今回は本当にペース走の練習だな。

ちなみに2月頭に再発したジンマシンは引き続き発生してる。毎日アレルギーの薬飲んで抑えてる感じ。まだ本番まで3ヶ月以上あるから収まるだろう、とは思っているけど。。。医者によると酒飲むな、運動するな、ストレス溜めるな、ということらしい。矛盾してるぞ、それ??