1/13（金）

朝 ローラー35分：メディオ7分を目指すもやっぱり140拍まで。まあいいか。
そういえばローラー台を新調した。普通は新しい機材を導入したらモチベーションが上がる筈なんだけど、ローラー台ってのは特にテンション上がる機材ではないなあ。それにしても今度のTACXのはかなり重い。負荷レベル3で十分キツいぞ。

夜は会社の新年会。