3/24（土）

泥の様に眠る。本当に体が重い。10時起床。家事を終わらせ12時前にロードに出る。予報は晴れで気温も上がるみたい、、、ということで春ウェアで出動。

昼 ロード57km、2時間3分：全く体が動かないのでEasyに流す。時間的にレイクウッド1本だけ頑張ろうと。レイクウッドに挑むも前半だけで失速。7分50秒。ダメだこりゃ。
で藤沢に戻ってそのまま長男坊の記録会応援に。今日は800m。寒いと思っていた中、一気に雨。ずぶぬれ。あっという間に極寒。体感は氷点下。歯の根が合わないくらいの寒さを久々に味わった。頼むよ、天気予報。

帰宅してシャワー浴びるも寒気は取れず布団に包まる。そのまま昼寝2時間半。

夜に少し回復。
夜 ジョグ12km、1時間11分：家内もお疲れらしくて単独で江ノ島まで往復。

それにしても強烈な疲労感。練習以外はほとんど病人。