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湘南RWS、と思いきや荒天延期。相当疲れてたのでラッキー、と休養にあてる。午前は次男坊の相手、午後から活動開始。
PM ロード56㎞、2時間3分：のんびりとサイクリングモードで二宮往復。レイクウッドを1本だけ、7分43秒にて。可もなく不可もなく。にしても暑い。
夜 ジョグ7㎞、45分：のんびりと鵠沼海岸まで。大分疲労回復。