7/17

昼便で韓国出張。その前に実走しとく。
朝 ロード29㎞、56分：134号でメディオ10分x2。まだ疲労が抜けてなくてイマイチ力が入らない。DHバーの角度を変えてみたら背筋を動員できなくなったっぽい。角度に無理は無いのだが、無理がなさ過ぎて支点が定まらない感じ。やっぱりもとに戻そう。
ソウルで仕事済ませて、日式居酒屋で旧友(昔の仕事相手だけど)と飲む。