2014-05-19 5/18 AM ロード66㎞、2時間40分:横浜トライアスロン応援サイクリング。往路はまっすぐ上大岡経由で。帰路は磯子、金沢八景、鎌倉と寄り道。とにかく天気がよくて、思いっきり走れないのが残念。 夜 ジョグ6㎞、39分:のんびりと。