雨の静岡マラソン走ってきました。例年通りF家にご厄介になりました。ただ、今年は会社の同好会も大挙して参加したので、そちらとも合流しながら。 天気は雨。酷くは降らなかったけど、結構寒い。One Wayコースなんで一番長い海沿い10㎞以上が延々と逆風。か…

スイム 8500m、3時間5分 バイク 705㎞、25時間 ラン 170㎞、17時間10分 総計 45時間15分出張、雪などでかなり少な目でした。宮古が無くて良かった。 3月からが勝負です。

すみません、出張やらなんやらで長らく放置していました。細々と活動はしてました。まとめて。 2/17 ジョグ8㎞：イスタンブール市内にて。 2/18 ジョグ9㎞、スイム1000m：イスタンブールのホテルにて。 2/20 ジョグ5㎞：ソウルのホテルにて。 2/21 ジョグ9㎞…