スイム 8200m、2時間45分
バイク 723km、24時間25分
ラン 270km、25時間50分
総計 53時間ちょうど。
うーん、越えたかった60時間に大幅未達。最後の5日間で1日しか運動出来なかったもんな。ただ、ランについては中身のある練習が出来た手応えはある。
一方でバイクは毎日ローラーを踏んでいるものの、実走に効果が出ている手応えが無い。ちょっと軌道修正しないといけないかな。
スイムは論外。2月はもうちょいとプールにも通わないと。
何しろ1月は飲みが多かった。忘年会が無かった分、余計にシワ寄せが。2-3月はいよいよ正念場。
