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一応レース。丸の内駅伝である。
4人1チームで皇居1周づつ。バイク自走で参加したので少しでも脚を休めるべく最終走者に入れてもらう。そしたら2位で帰ってきやがった(160チーム中)。必死で逃げる。最初を3分40秒/㎞で入ったら自爆。結局22分も掛かったけど、何とか抜かれたのは1つだけで表彰台確保。賞品充実でした。

ということで、練習量をまとめると、、、
朝 往路バイク 55㎞、2時間00分
AM 駅伝 5㎞(+Upで5㎞)
PM 帰路バイク 55㎞、2時間12分
という感じ。ああ、久しぶりに短い距離を頑張ると疲れた。。。